Проведено немало исследований, посвященных воздействию стрессов на людей. Эксперты выяснили, как они отражаются на психике, отношениях с окружающим миром, здоровье

Как стрессовые ситуации влияют на головной мозг?

Недавно представители науки из штата Техас узнали, что происходит с головным мозгом, когда человек нервничает и испытывает стресс.

Оказалось, что из-за стресса головной мозг не только получает перенапряжение, но и может уменьшиться в размере.

Когда человек испытывает стресс, в его организме начинает активно вырабатываться кортизол. Гормон плохо воздействует на головной мозг. У людей начинают сокращаться его участки, отвечающие за внимание и способность запоминать информацию. 

Стоит заметить, что в умеренном количестве кортизол нужен организму, но его избыток на пользу здоровью не пойдет. Кроме вышеуказанного фактора гормон провоцирует повышение сахара в крови и развитие заболеваний системы пищеварения.

Когда под воздействием стресса головной мозг уменьшается, человек ощущает ухудшение когнитивных способностей. 

Проведенное исследование показало, что у участников с высоким уровнем кортизола были не самые лучше результаты интеллектуальных тестов по сравнению с теми, у кого уровень гормона был в норме. Также у добровольцев с высоким кортизолом мозг был меньшего размера, а белое вещество имело отклонения от нормы.

Чтобы установить причины связи гормона и размера головного мозга, ученые планируют продолжать исследование. 

Это уже не первое исследование, доказывающее плохое воздействие стресса на организм. Меньше нервничай, больше расслабляйся и организм обязательно тебе скажет «спасибо».

Источник: menslife.com

7 КОММЕНТАРИИ

  1. Your style is so unique in comparison to other people I’ve
    read stuff from. I appreciate you for posting
    when you’ve got the opportunity, Guess I will just book
    mark this page.

  2. You could definitely see your skills within the work you write.
    The sector hopes for more passionate writers like you who are
    not afraid to say how they believe. At all times follow your heart.

  3. Good day! Do you know if they make any plugins to help with SEO?
    I’m trying to get my blog to rank for some targeted keywords but I’m not seeing very good results.
    If you know of any please share. Many thanks!

  4. Excellent items from you, man. I have take into accout your
    stuff previous to and you are simply too wonderful.
    I actually like what you’ve got here, certainly like what you’re saying and the way in which you say it.
    You are making it enjoyable and you still take care of to keep it smart.
    I cant wait to learn far more from you.
    That is really a terrific site.

  5. Heya i am for the first time here. I found this board and I find It really useful
    & it helped me out much. I hope to give something back and aid others like you aided me.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

пятнадцать − два =