Поиск ключа к счастью волнует многих людей, в том числе и ученых, которые от размышлений решили перейти к действиям в виде исследования. Как оказалось, счастье вовсе не в деньгах

Найден ключ к счастью человека

Оксфордские и йельские ученые на основе проведенного эксперимента выяснили, какие факторы делают людей счастливыми. Результат оказался неожиданным.

Эксперты провели опрос среди 1,2 млн. американских граждан. Респонденты отвечали на вопрос: «Насколько часто за последний месяц ухудшалось самочувствие в связи со стрессом или депрессивным состоянием?». Также ученые выяснили привычки и распорядок для участников.

Оказалось, что люди, которые занимаются спортом, чувствуют себя счастливей и меньше испытывают стресс по сравнению с теми, кто не уделяет достаточно времени физической активности. 

Положительный эффект достигается независимо от выбранного вида спорта. Главное, делать физические упражнения в приятной компании. 

Стоит заметить, что спорт делает людей не только счастливей, но и здоровее – улучшается состояние сердца, сосудов, дыхательной системы. Кроме того, с помощью физической активности можно улучшить фигуру и избавиться от лишних килограмм. 

Расскажи нам в комментариях, сколько времени уделяешь спорту ты? Чувствуешь ли ты себя счастливым по сравнению с людьми, которые не занимаются спортом?

Смотри этот и многие другие материалы на нашем YouTube-канале. Новые видео каждый день — подпишись и не пропускай. Будь в курсе вместе с MEN’s LIFE!

Найден ключ к счастью человека

Источник: menslife.com

11 КОММЕНТАРИИ

  1. hello!,I love your writing very so much! share we keep up a correspondence more
    approximately your article on AOL? I need an expert in this
    space to unravel my problem. Maybe that is you! Taking a look
    ahead to look you.

  2. Howdy! I could have sworn I’ve been to this site before but
    after reading through some of the post I realized it’s new to me.
    Anyhow, I’m definitely glad I found it and I’ll be book-marking and
    checking back frequently!

  3. true,in the uk the government tried to look good by offering grants etc
    for solar panels on homes,now they tax them as 2nd know an elderly woman who did
    it as electric bill was extortionate,now they see that &have stopped her council tax about
    money to some

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

один × 4 =