Поиск ключа к счастью волнует многих людей, в том числе и ученых, которые от размышлений решили перейти к действиям в виде исследования. Как оказалось, счастье вовсе не в деньгах
Оксфордские и йельские ученые на основе проведенного эксперимента выяснили, какие факторы делают людей счастливыми. Результат оказался неожиданным.
Эксперты провели опрос среди 1,2 млн. американских граждан. Респонденты отвечали на вопрос: «Насколько часто за последний месяц ухудшалось самочувствие в связи со стрессом или депрессивным состоянием?». Также ученые выяснили привычки и распорядок для участников.
Оказалось, что люди, которые занимаются спортом, чувствуют себя счастливей и меньше испытывают стресс по сравнению с теми, кто не уделяет достаточно времени физической активности.
Положительный эффект достигается независимо от выбранного вида спорта. Главное, делать физические упражнения в приятной компании.
Стоит заметить, что спорт делает людей не только счастливей, но и здоровее – улучшается состояние сердца, сосудов, дыхательной системы. Кроме того, с помощью физической активности можно улучшить фигуру и избавиться от лишних килограмм.
Расскажи нам в комментариях, сколько времени уделяешь спорту ты? Чувствуешь ли ты себя счастливым по сравнению с людьми, которые не занимаются спортом?
Смотри этот и многие другие материалы на нашем YouTube-канале. Новые видео каждый день — подпишись и не пропускай. Будь в курсе вместе с MEN’s LIFE!
Thanks for sharing your thoughts on ig. Regards
Yes! Finally something about sports.
hello!,I love your writing very so much! share we keep up a correspondence more
approximately your article on AOL? I need an expert in this
space to unravel my problem. Maybe that is you! Taking a look
ahead to look you.
For hottest information you have to go to see web and on world-wide-web I
found this web page as a most excellent website for most up-to-date updates.
Because the admin of this website is working, no hesitation very shortly it will be well-known, due to its quality
contents.
Howdy! I could have sworn I’ve been to this site before but
after reading through some of the post I realized it’s new to me.
Anyhow, I’m definitely glad I found it and I’ll be book-marking and
checking back frequently!
Hello, this weekend is fastidious designed for me, because this occasion i am reading this great educational post here at my
residence.
Truly when someone doesn’t know then its up to other people that they
will assist, so here it happens.
Pretty! This has been an extremely wonderful article. Thanks for providing this info.