Введение в повседневный рацион овощей и морепродуктов поможет избежать серьезное заболевание

Рыба и овощи предотвращают еще одно заболевание

Специалисты Кертинского университета пришли к выводу, что люди, которые едят овощи и рыбу в больших количествах, не склонны к рассеянному склерозу.

В 2003-2006 годах ученые проводили исследование, в рамках которого наблюдали за здоровыми и больными людьми, то есть использовали такой метод обсервационного исследования как «случай-контроль». За это время они пытались выяснить, какие факторы внешнего мира влияют на разрушение элементов нервной системы.

Под наблюдением ученых находилось более 250 больных и 440 здоровых людей. В процессе исследования пациенты отвечали на заданные по поводу их питания вопросы. Как выяснилось, одни употребляли в повседневный рацион здоровую пищу – овощи, рыбу, яйца, а другие – мясные продукты. 

Специалисты пришли к выводу, что у первого типа пациентов благодаря здоровому питанию риск заболеть рассеянным склерозом был ниже на 50%. 

В который раз становится очевидным, что в рацион необходимо включать полезные для здоровья продукты – овощи, фрукты и морепродукты. А употребление мясных продуктов – сводить к минимуму.

Источник: menslife.com

11 КОММЕНТАРИИ

  1. Hey there! Quick question that’s completely off topic.
    Do you know how to make your site mobile friendly? My blog looks weird
    when viewing from my iphone4. I’m trying to find a template or plugin that might be able to resolve
    this problem. If you have any recommendations, please
    share. Thank you!

  2. You’ve made some really good points there.
    I checked on the net to find out more about the issue
    and found most individuals will go along with your views on this web site.

  3. I like the valuable info you provide in your articles.

    I will bookmark your blog and check again here frequently.
    I’m quite sure I’ll learn many new stuff right here!
    Best of luck for the next!

  4. I’m now not certain where you are getting your information, however good topic.

    I needs to spend a while finding out more or working out more.
    Thank you for great information I was looking for this info for
    my mission.

  5. Normally I don’t read article on blogs, however I would like to say that this write-up very pressured me to take a
    look at and do it! Your writing style has been amazed me.
    Thank you, very nice article.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

двадцать − 14 =