Стоит ли людям с диабетом второго типа пить напитки с кофеином и зеленый чай? А также как подобные продукты влияют на здоровье? Японские ученые выяснили ответы на эти вопросы. Они провели масштабное исследование и установили – чай и кофе полезны при диабете.

Специалисты рассказали, как связаны кофе, зеленый чай и диабет

Опыты исследователей из Университета Кюсю подтвердили пользу бодрящих напитков. Как пишет Scitechdaily, одновременное употребление кофе и зеленого чая снижает риск преждевременной смерти на 63%. Причем напитки полезны не только для людей с диабетом второго типа, но и для всех, кто хочет избежать заболеваний.

Исследование проводили на группе из 4923 добровольцев пожилого возраста, что уже минимум 5 лет жили с диабетом. Участники эксперимента регулярно выпивали минимум 4 чашки зеленого чая и 2 порции кофе. Обследование их организма показало, что риск летального исхода снизился.

Положительный эффект напитков эксперты объясняют высоким содержанием в них биологически активных компонентов: кофеина, фенолов, теанина. Все эти вещества обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. И, вероятно, эффективнее всего действуют именно в комплексе, предполагают ученые. 

А как часто ты пьешь кофе и зеленый чай?

Вам нравится наш журнал?! Подписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен!
Следить за обновлениями вы также можете в Instagram, Telegram, TikTok и Youtube-канале.

Будь в курсе всего самого важного вместе с MEN’s LIFE!

Специалисты рассказали, как связаны кофе, зеленый чай и диабет

Источник: menslife.com

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

пять + 10 =