Эксперты считают, что ожирение опасней никотиновой зависимости. Кроме того, оно занимает первое место в списке среди предотвратимых факторов развития рака, особенно у женщин

Ученые: ожирение опасней курения

О вреде курения слышал каждый, но не так часто можно услышать информацию о пагубном воздействии лишнего веса. Недавно ученые сделали заключение, что лишние килограммы могут сыграть в жизни человека роковую роль.

Согласно статистическим данным, собранным в Великобритании, за 17 лет из-за ожирения было зафиксировано около 23 тыс. случаев появления рака. Из-за курения было диагностировано 25 тыс. случаев появления рака. Если такая тенденция сохранится, через пару десятков лет лишний вес обойдет сигареты по количеству заболевших раком.

Лишний вес губительный и для мужчин, и для женщин, у которых он провоцирует развитие онкологии молочных желез и матки. Также люди с лишним весом рискуют заболеть раком почек, пищевода и желудка. 

Ученые отмечают, что усилия на борьбу с курением хоть и медленно, но уверенно дают положительные результаты. Теперь же стоит задействовать усилия и опыт, чтобы бороться с ожирением.

Лишний вес вызывает не только рак, но и другие проблемы со здоровьем. Он повышает риск появления диабета, гипертонии, плохо влияет на сердце и сосуды.

Появление лишних килограмм гораздо легче предотвратить, чем потом с ними бороться. Для этого нужно питаться здоровой и полезной пищей, исключить фаст-фуд, полуфабрикаты, жирное мясо.

Также важна регулярная физическая активность – пробежки, гимнастика, плаванье или хотя бы регулярные пешие прогулки на свежем воздухе.

Источник: menslife.com

7 КОММЕНТАРИИ

  1. I believe this is one of the most vital info for me. And i am happy studying your article.
    But should commentary on few general things, The web site
    taste is ideal, the articles is in point of fact nice : D.
    Just right task, cheers

  2. Having read this I thought it was really informative.
    I appreciate you finding the time and effort to put this
    information together. I once again find myself spending a lot of time both reading and commenting.
    But so what, it was still worth it!

  3. Nice post. I used to be checking continuously this blog and I’m impressed!
    Extremely helpful info particularly the remaining part 🙂 I care for such info much.

    I used to be looking for this particular information for a very long time.
    Thanks and best of luck.

  4. I am extremely impressed with your writing skills as well as
    with the layout on your weblog. Is this a paid theme or did you customize it
    yourself? Either way keep up the nice quality
    writing, it’s rare to see a nice blog like this one these days.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here

десять + 16 =